Wohlfühlcoaching Berlin
Mit Selbstsicherheit und innerer Orientierung das Leben genießen.
Wie du deine Stärken lebst, an dich selbst glaubst und mutig deinen eigenen Weg gehen kannst.
Kommt dir das bekannt vor?
❓ Du bist permanent unterwegs, voller Gedanken und merkst immer weniger, was dir gut tut?
❓ Du machst zu oft was andere von dir erwarten und fühlst dich schlecht dabei?
❓ Dein Chef / deine Chefin oder dein Partner / deine Partnerin kritisiert dich, schweigt, ist unfreundlich, distanziert…?
HALLO! WIR SIND HAJO RETTIG & CHRISTINE BORN
WOHLFÜHLCOACHES & ABNEHMSPEZIALISTEN IN BERLIN
Wenn du Zuversicht, Selbstsicherheit und innere Orientierung suchst, ist unser Wohlfühl-Coaching genau das Richtige für dich.
Wir sind authentische, einfühlsame und energetische Coaches mit langjähriger Berufs- und Lebenserfahrung.
Du wirst lernen, an dich selbst zu glauben, deine persönlichen Grenzen zu spüren und dich trauen, deinen eigenen Weg zu gehen.
Unsere Methoden
Wir arbeiten mit modernen Coaching- und Kommunikationsmethoden, mentalen Techniken, Fantasiereisen, Qi Gong, Achtsamkeit und Wohlfühlübungen.
Inhalte des Wohlfühlcoachings
Wir zeigen dir, wie du …
- deine Partnerschaft und den Umgang in der Familie liebevoll und respektvoll gestaltest.
- deinen eigenen inneren Kompass findest.
- den Augenblick mit allen Sinnen mitbekommst und lebst.
- deine persönlichen Grenzen spürst und dich traust, deinen eigenen Weg zu gehen.
- dich auf andere Menschen einstimmen und einstellen kannst.
Außerdem lernst du, …
- was und wer sich für dich gut anfühlt?
- deine Wünsche und Bedürfnisse achtsam wahrzunehmen.
- Vorteile von Umwegen und Kurven im Leben zu erkennen.
- wie du mit dem Alten abschließt und neue Ideen entwickelst.
- den harmonischen Wechsel von Geben und Nehmen.
- dir bewusst zu werden was du alles gut kannst.
Das leben darf leicht sein!
Achtsamkeit heißt hier sich die Zeit für das Wohlfühlcoaching zu nehmen. Es bedeutet auch Innezuhalten und herauszufinden, wie du mit dir selbst und anderen Menschen achtsam umgehen kannst.
Es wird dir möglich das unentwegte Tempo zu unterbrechen und Haltepunkte zu finden.
Wir erarbeiten gemeinsam, wie du es schaffen kannst dich wohlzufühlen und befriedigt und zufrieden zu leben. Du wirst merken, wie vielfältig, angenehm und genussvoll dein Leben sein kann.
So läuft unser 1:1 Wohlfühl-Coaching ab
Ort & Zeit
Ort: Das Coaching kann bei dir bei der Arbeit, auf dem Tempelhofer Feld (Sommer) oder in unseren Coaching Räumen in Schöneberg bzw. Tempelhof stattfinden.
Zeit: 60 bis 75 Minuten/Termin
DAuer & Kosten
Dauer: Das Coaching umfasst 5 bis 8 Termine mit einem Abstand von 1 bis 2
Wochen zwischen den Terminen.
Kosten: 80,00€ (netto) für 60 bis 75 Minuten.
Ablauf & Coaches
Ablauf: Wir besprechen dein Problem, legen dein persönliches Coaching-Ziel fest, erarbeiten die Hintergründe und Zusammenhänge deiner Herausforderungen und finden konkrete Handlungsschritte zur Lösung deines Problems.
Coaches: Hajo Rettig (1:1 Coaching) oder Christine Born (1:1 Coaching)