WIE DU DICH GESUND ERNÄHRST, UM FIT UND GUT GELAUNT DURCHS LEBEN ZU GEHEN!
Abnehmen mit Motivation und mentalen Tipps – dauerhaft.
Gesundheits-Coachings in Berlin & online
Hallo! Wir sind Hajo Rettig & Christine Born
Wohlfühlcoaches & Abnehmspezialisten in Berlin
Du fühlst dich übergewichtig, unwohl und lustlos?
➔ Du wiegst zu viel, fühlst dich mit deinem Körper nicht wohl und hast schon einige Male vergeblich versucht abzunehmen?
➔ Nach der Arbeit hast du keine Lust mehr Sport zu machen?
Das kennen wir. Wir beide haben jahrelang zu viel gewogen und jeder von uns hat sich mit seiner Figur unwohl gefühlt.
Wir haben es geschafft 20 kg bzw. 25 kg abzunehmen und halten das Gewicht seit vielen Jahren.
Das schaffst du auch!
Wir unterstützen dich dabei, dich gesund zu ernähren, dich im Leben wohl zu fühlen, dein Wunschgewicht zu erreichen und langfristig zu halten.
Erfahre mehr über unser ganzheitliches Gewichtscoaching Berlin.
Geplagt von Selbstzweifeln und Stress?
➔ Du hast immer wieder Selbstzweifel, fühlst dich unsicher und weißt zu selten, was dir gut tut?
➔ Du bist oft gestresst und dir fehlt die Energie für dich selbst?
Wir sind authentische, einfühlsame und energetische Coaches mit langjähriger Berufs- und Lebenserfahrung. Wenn du Zuversicht, Selbstsicherheit und innere Orientierung suchst, sind wir genau die Richtigen für dich.
Wir helfen dir, deine Stärken zu leben, an dich selbst zu glauben und deinen eigenen, ganz persönlichen Weg zu gehen.
Bei uns lernst du, wie du es schaffst Auszeiten zu nehmen und deine Energiebatterien wieder aufzuladen.
Erfahre mehr über unser Wohlfühlcoaching Berlin.
Unsere Coachings können vor Ort in Berlin oder online stattfinden.
Gesundheits-Coaching in Berlin
Wohlfühlcoaching
Ganzheitliches Gewichtscoaching
Du lernst in unserem ganzheitlichen Gewichts-Coaching die pflanzliche-ayurvedische Ernährung mit sehr leckeren Speisen kennen, die dich satt machen und dich leicht abnehmen lassen.
Wir helfen dir die Zusammenhänge zwischen deiner Lebenssituation und deinem Essverhalten zu erkennen.